Kategorier

Kategorier

Firmamassage — et sikkert hit hos medarbejderne

20/06/2023

Firmamassage — et sikkert hit hos medarbejderne

20/06/2023

Hvordan kan en virksomhed vise sine medarbejder en større anerkendelse og taknemmelighed. Ikke alle virksomheder omlægge arbejdsugen til en fire dages arbejdsuge. Men stort alle virksomheder, kan tilbyde en ordning med firmamassage. Uanset om du driver en virksomhed, hvor folk sidder stille på kontor, eller har en aktiv arbejdsdag med løft, skub og træk, vil en massageordning være kærkommen. Og behovet for at passe på sin krop er ens, uanset hvad dine medarbejder udfører af jobs. Sundhed og medarbejdernes trivsel får mere opmærksomhed i medierne, og er noget medarbejdere efterspørger. Massage er forkælelse, men det er også sundhedsfremmende. Når du har laver en firmaordning med en massør, får dine medarbejdere nemt adgang til massage arbejde, altså massage i forbindelse med deres arbejde. Virksomheder behøver ikke at dedikere plads eller ressourcer på matriklen. I aftaler ganske enkelt med en lokal massør, at medarbejderne fra virksomheden kan booke en tid, og I vil blive faktureret efter aftale. Invester i dine medarbejders sundhed med en massageordning. Dette gælder også til dem, der er på barsel, og har brug for graviditetsmassage.

Skærmtid og bevægelse: Sådan finder familien den sunde balance

Få styr på familiens skærmvaner og skab mere bevægelse i hverdagen

Skærme fylder meget i både børns og voksnes liv, men det behøver ikke gå ud over den fysiske aktivitet. Få konkrete råd til, hvordan familien kan finde en sund balance mellem skærmtid, leg og bevægelse – uden at det bliver en kamp.

Morten Christiansen

Planlægning eller spontanitet? Sådan finder I balancen i familiens hverdag

Få hverdagen til at hænge sammen uden at miste nærværet og glæden

Hverdagen i en travl familie kræver både struktur og fleksibilitet. Læs, hvordan I kan finde den rette balance mellem planlægning og spontanitet, så der bliver plads til både pligter, pauser og hyggelige øjeblikke sammen.

Små ritualer, stor forskel – styrk jeres parforhold i hverdagen

Gør plads til kærligheden midt i hverdagens travlhed

Små daglige ritualer kan gøre en stor forskel for jeres parforhold. Få inspiration til, hvordan I med enkle vaner og nærvær kan styrke forbindelsen, bevare intimiteten og skabe mere glæde i hverdagen.

Nærvær i praksis: Sådan styrker du den følelsesmæssige forbindelse til dit barn

Find ro, nærvær og dybere kontakt i samværet med dit barn

Børneopdragelse

I en travl hverdag kan det være svært at finde tid og ro til ægte nærvær. Denne artikel giver dig konkrete råd og inspiration til, hvordan du kan styrke den følelsesmæssige forbindelse til dit barn gennem små, men betydningsfulde øjeblikke i hverdagen.

Tal med dit barn, så I forstår hinanden – hver dag i hverdagen

Styrk jeres relation gennem nærværende samtaler i hverdagen

Gode samtaler mellem forælder og barn skaber forståelse, tryghed og tillid. Få inspiration til, hvordan du med små daglige øjeblikke af nærvær kan styrke kommunikationen og gøre samtalen til en naturlig del af hverdagen.

Rolige rutiner: Små justeringer, der gør morgen og aften nemmere for hele familien

Få mere ro og overskud i familiens travle morgener og hyggelige aftener

Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel. Få inspiration til, hvordan du med enkle rutiner og lidt planlægning kan skabe mere struktur, ro og nærvær for hele familien – både før dagen begynder og når den går på hæld.

Morten Christiansen

Skab et nysgerrigt hjem: Sådan styrker du dit barns lyst til at lære

Gør nysgerrighed til en naturlig del af dit barns hverdag

Børneopdragelse

Et nysgerrigt barn lærer med glæde og selvtillid. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan skabe et hjem, der vækker lysten til at udforske, stille spørgsmål og opdage nyt – hver eneste dag.

Hverdagsplanlægning med plads til både arbejde, familietid og forberedelse til baby

Find balancen mellem arbejde, familieliv og forberedelserne til den nye hverdag som forælder

Hverdagsplanlægning

Babyforberedelse

Når der er en baby på vej, kræver hverdagen både planlægning og fleksibilitet. Få inspiration til, hvordan du kan skabe struktur i dagligdagen, bevare roen og give plads til både arbejde, familietid og forberedelse til den lille.