Guides

Sådan er stress og overvægt forbundet

De fleste mennesker har prøvet at have en periode, hvor de føler sig stresset. De færreste ved dog, hvordan stress kan påvirke din sundhed mere end bare mentalt. Stress kan nemlig påvirke, hvor meget du […]

Guides

Træn med hele familien

Regelmæssig træning er utroligt vigtigt, hvis man gerne vil leve sundt og bevare sit gode helbred – det gælder både for store og små. Derfor er det nødvendigt, at du som forælder gør dig umage […]